뉴트리코스트 크레아틴 분말, 300g, 1개

뉴트리코스트 크레아틴 분말, 300g

크레아틴은 보다 높은 효과를 위해 단백질과 함께 복용하는 것이 좋습니다. 뉴트리코스트 크레아틴 분말은 순도 있는 크레아틴 모노하이드레이트로 만들어져 있어 최적의 건강식품으로 인정받고 있습니다.

복용 방법

일반적으로 첫째 주에는 매일 5g, 둘째 주 이후로는 2~3g을 복용하시면 됩니다. 땀을 많이 흘리는 운동 스타일인 경우, 첫째 주부터 10g까지 복용하면 더 좋은 효과를 얻을 수 있습니다.

주의사항

일부 사람들은 크레아틴 섭취 후 물이 더 많이 필요합니다. 따라서, 복용 시 꼭 충분한 물을 함께 섭취하세요. 또한, 과도한 복용은 소화장애를 일으킬 수 있으므로 권장 용량을 준수하세요.

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